Så öKAR DU NIVåERNA AV DINA LYCKOHORMONER

© Kurera Tidskrift AB Ung par skrattar i höstnatur, tjejen bärs på ryggen av mannen När mörker och kyla faller är det lätt att känna sig deppigare än vanligt. Ett knep för att må bättre är att göra mer saker som ökar nivåerna av de hormoner och signalsubstanser i kroppen som ger lycka och välbefinnande. Kureras expert Zarah Öberg tipsar! Det finns framförallt fyra ho...

Source: