TIPS På VANOR SOM GER EN GOD HJäRNHäLSA

© Kurera Tidskrift AB Blundande kvinna i höstnatur För att ta hand om kroppen behöver vi äta en näringsrik och varierad kost och ägna oss åt någon form av motion. Men även hjärnan behöver sitt för att må bra. Här är några tips! Minskad mängd socker, en bra bakterieflora i tarmen och digital detox är något du kan fokusera på för att vara snäll mot din hjärna. Precis...

Source: