STUDIE: FLåS OCH YOGA KAN HJäLPA ALKOHOLBEROENDE
Träning har en minst lika bra effekt mot alkoholberoende som traditionella metoder. Den bedömningen gör forskare vid Karolinska institutet, som i en studie låtit 140 alkoholberoende personer testa yoga, konditionsträning eller vanliga metoder som telefonrådgivning och motiverande samtal.
– Konsumtionen minskade med fem-sju glas per vecka, säger projektledaren Mats Hallgren till TT.
Bland förklaringarna nämns att träning minskar ångest, vilket är en riskfaktor. Konsumtionen minskade i samtliga studiegrupper, men det framgår inte specifikt hur mycket den minskade för personerna som deltog genom de mer traditionella metoderna.
Relaterade länkar:
Deltagarna uppmanades träna en timme tre gånger i veckan (TT)
Karolinska institutet har tidigare skrivit om studien (1 september) (www.forskning.se)
2022-11-20T20:52:21Z dg43tfdfdgfd